TIRAMISÚ SALUDABLE

julio 13, 2023

 

1 PORCIÓN - VALORES POR PORCIÓN* CALORÍAS PROTEÍNAS 353 31 g

INGREDIENTES:

• 1 cuchara medidora de Protein Drink Mix
• 1 cuchara medidora de Fibra Activa
• 2 cucharas de avena
• 1 huevo completo
• 1 cucharadita de polvo de hornear
• Yogur griego
• Esencia de vainilla al gusto
• Café (el que más te guste)
• Cacao en polvo 70% amargo

PREPARACIÓN

Licúa bien los ingredientes. Coloca la mezcla en la sartén para crear panqueques pequeños. Mezcla el yogur griego con la Fibra Activa.

Agrega esencia de vainilla. Remoja los panqueques con el café de tu preferencia. Crea capas en un vaso.

Encima de las capas, coloca cacao en polvo, ¡te quedarán deliciosos!

*Valores nutricionales aproximados por porción. El nombre del producto, la disponibilidad y los aportes nutricionales por porción pueden variar según el país. Revise su etiqueta antes de consumirlo.

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Luis Pilco

Coach de Bienestar

Soy un asesor en nutrición apasionado por ayudar a las personas en alcanzar sus objetivos de salud y bienestar a través de cambios sostenibles en su estilo de vida.

• NameLuis Pilco
• BirthdayMayo 01, 1964
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