BATIDO DE FRESA CON MATCHA

septiembre 01, 2023

 

CALORÍAS	CARBOHIDRATOS	PROTEÍNAS	GRASAS	FIBRA
302	37 g	29 g	5 g	12 g

INGREDIENTES

2 cucharas medidoras de Batido Nutricional Fórmula 1 sabor vainilla

1 cuchara medidora de Fibra Activa

1 cuchara medidora de Protein Drink Mix

3 fresas

250 ml de leche sin grasa

2 cucharaditas de matcha en polvo

2 cucharadas de agua caliente

4 a 5 cubos de hielo 

PREPARACIÓN

Aplasta la fresa con un tenedor para hacerla puré y déjala a un lado. 

En una licuadora, agrega el Batido Nutricional Fórmula 1 sabor vainilla, la Proteína Personalizada en Polvo, la Fibra Activa y la leche.  

Licúa hasta que esté suave. 

En un recipiente disuelve el matcha con el agua caliente. 

Bátelo para hacer una pasta espesa y suave. 

Agrega más agua si se requiere. 

Ahora, en un vaso alto, coloca la fresa hecha puré en el fondo con cuidado. 

Agrega los hielos y el mix del Batido Nutricional Fórmula 1, por último, agrega el matcha y sirve inmediatamente.

 

*Valores nutricionales aproximados por porción. El nombre del producto, la disponibilidad y los aportes nutricionales por porción pueden variar según el país. Revise su etiqueta antes de consumirlo.

 

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Tags : Actividad Física alimentos para mejorar la circulación sanguínea

Luis Pilco

Coach de Bienestar

Soy un asesor en nutrición apasionado por ayudar a las personas en alcanzar sus objetivos de salud y bienestar a través de cambios sostenibles en su estilo de vida.

• NameLuis Pilco
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