lunes, 18 de septiembre de 2023

MOUSSE DE COOKIES & CREAM

 

 MOUSSE DE COOKIES & CREAM

2 PORCIÓN - VALORES POR PORCIÓN*

CALORÍAS

CARBOHIDRATOS

PROTEÍNAS

GRASAS

FIBRA

114

14 g

12 g

1.2 g

4.4 g


INGREDIENTES

4 cucharas medidoras de Batido Nutricional Fórmula 1 sabor cookies & cream

2 cucharadas de Crocante de Proteína

1 cucharadita de gelatina en polvo sin sabor

1 cucharadita de esencia de vainilla

200 ml de agua

PREPARACIÓN

En un tazón pequeño, coloca dos cucharadas de agua y agrega la gelatina. Remueve y deja gelificar durante 3 a 4 minutos.

En una licuadora, agrega el Batido Nutricional Fórmula 1 sabor cookies & cream, el resto del agua y la esencia de vainilla.

Lleva la gelatina al microondas y caliéntala por 15 a 20 segundos.

Luego agrega la gelatina a la mezcla de la licuadora, revolviendo bien.

En este momento es importante prestar atención a no sobrecalentar la gelatina, ya que pierde su consistencia.

Coloca la mezcla en tazas de postre y refrigera hasta que esté firme.

Decora con Crocante de Proteína al servir.

*Valores nutricionales aproximados por porción. El nombre del producto, la disponibilidad y los aportes nutricionales por porción pueden variar según el país. Revise su etiqueta antes de consumirlo.

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Luis Pilco

Coach de Bienestar

Soy un asesor en nutrición apasionado por ayudar a las personas en alcanzar sus objetivos de salud y bienestar a través de cambios sostenibles en su estilo de vida.

  • Luis Pilco
  • Mayo 01, 1964
  • Manta- Ecuador Avenida 19 y Calle 13
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